運動しながらバターが出来ます

先週から打って変わって
今週は暖かい予報ですね。

今日もぽかぽかでした!

先週開催された
 大人気!コナコさんのシーズニング教室。

今回は、
『異国の食卓シリーズ「フレンチmix」』。

南フランスのプロヴァンス料理ができるシーズニングを作ったのですが
これまたスグレモノ!

これさえあれば、
「メカジキのプロヴァンス風」
「インゲンのプロヴァンス風」
「じゃがいものプロヴァンス風」
「プロヴァンス風チキン」

・・・と

南フランス・プロヴァンスのお料理が出来てしまうのです(笑!

美味しかったです♪

中でも、一番盛り上がったのは

「ハーブバター」!

生クリームをしっかり蓋のできる容器に入れて
ひたすら振って、水分と分離させて作ります。

これに、フレンチmixが加わると
美味しいの何の♪♪♪

ぜひぜひ作ってみようと盛り上がっていたら
容器は、ペットボトルが一番おススメ!と、コナコさん。

 

ペットボトル?!

 

ビュートでは、トレーニング中
二の腕強化に、ペットボトルに水を入れて
ダンベル代わりに持って有酸素運動しています。

じゃぁ、生クリーム入れて振りながら
有酸素運動すればいいじゃない!

運動できて、バターもできるじゃない!

一石二鳥じゃない!!!

・・・と、これまた
大盛り上がり★

これから、ビュートのキャッチフレーズを
「運動しながらバターが出来ます」に変えましょうか(笑;

コナコさんのシーズニング教室は
年内、フレンチmixの再開催でラストになります。

再開催の日程は

11/15(火)
12/6(火)

のどちらかでただ今、アンケート実施中~。

ご希望の多いお日にちで開催させていただく予定です。
ご希望のある方は、お気軽にスタッフまでお知らせ下さいね。

 

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 18:32

ビュートに治療院が新規OPEN!

昨日・今日と
すっかり冬ですね。

さむ~~い!
(昼間は車の中だけあつ~~い!)

木枯らしも吹きました。

でも、11月は
また暑いくらいの陽気でスタートする予報。。。

体調崩されないでくださいね。

さて。
本日は、見切り発車のお知らせ。

来る11月10日(木)より
ビュートに鍼灸・あんま・マッサージ・指圧の治療院が新規OPENいたします。

東京西部、昭島・福生・立川の人気治療院
アミュー治療院

「ビュート飯能スタジオ店」として
分院を開院されるんです。

国家資格を有する施術者による
安心・安全の確かな技術の治療を受けられます。

 

保健所の登録・審査が終了するまで
告知が解禁になってなかったんですけど

看板の仕上がりが予定より遅れたということで
今回、見切り発車のお知らせとなりました!

詳しくは、追々
ブログやHPでお知らせいたしますが

まずは、OPEN記念のキャンペーンイベントが
11月10日(木)開催されます。

お試し20分 ワンコイン500円

1日限りのオープン記念イベント。
おそらく、明日からスタジオで声をかけはじめると
すぐにいっぱいになってしまうと思います。

お試ししてみたいと思われたら
ぜひ今すぐスタッフまで♪どうぞ。

治療院のチラシとパンフレットもご用意しています。

ブログ読んで下さった方の
早い者勝ち~♪

どしどしご予約下さいね。

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Filed under: スタッフよりお知らせ&ご案内♪ — 代表 19:12

今回のメンテナンスは・・・

今日は本当に暖かかったですね。
半そでで、汗をかいてしまいました;

今夜から明日はぐっと冷え込む予報。

みなさま。
どうぞ体調崩されないでくださいね!

さて。

昨日は、年間3日間のメンテナンスの日。
メンテナンスと言っても、マシンだけではないのです。

営業中はできない
修繕やちょっとした改修工事をしたり
個人情報の管理に問題がないか
セキュリティや顧客情報の管理についてのシステムメンテナンスなど

ハード・ソフト共に
それなりにあちこち点検をするわけです。

いつも、メンテナンス休業日の翌日は

「メンテでマシンをちょっと重くしたでしょ?!」

などと言われる会員さまが
かならーーーーず!いらっしゃるのですけど

違います★

残念ながら
それは、身体が重くなった??

マシン以外のメンテの時もあるのですよ。

特に今回は
ビュートもopenから丸4年がたち
そろそろ・・・ということで

パソコンとシステムを一式
新しく入れ替えました!

お金もかかるけど
なかなか大変な作業で;

まだ移行完了していません。
現在、新旧の2台のパソコンを稼動させています。

う~~ん。
こういうのは、ほんと大変だよな~~~。

そんなわけで
明日と明後日(水曜日と木曜日)は
測定のご予約がNGとなります。

ご迷惑をおかけいたしますが
ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 18:58

バザーやります!

はや週末。
週末は入間の万燈まつりですね。

みなさん、お出かけになりますか?
お天気が心配です。

もってくれるといいなぁ。

ビュートの会員様でも
お店をだされる方やステージにご出演なさる方などがいらっしゃって
みなさんの話題にのぼります。

楽しみですね♪

そして!
なんと、何事もアクティブな会員さまは
もぅ大掃除を始めていらっしゃる方が多いんです!!

11月になると
クリーンセンターがどっと混むのだとか。。。

さわやかな10月中に大物だけでも
片付けておくほうがいいんですって!

もぅそんな時期か、と焦りながらも
衣替えなどで、不用品が出るかと思いますので

またバザーを開催したいと思います★

前回、震災後のバザーで
売上35,743円を義援金として寄付することが出来ました。

小さな金額ですが
衣替えなどにあわせて、念に3~4回開催すれば

個人で寄付するよりは、まとまった金額になるのではと
期待しています。

みなさま。ぜひご参加下さいませ。

ただ今、出品受付中です。
どしどし持ってきてね♪

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皆さん、そういうイメージですか~

急に冬になったみたい・・・・
寒いですね。

寒いと、カラダが熱量を欲して
お腹が空く??

食べ物の話も盛り上がります。
(これは、年中無休の話題ではありますが;)

来週、木曜日27日は
コナコさんの新作シーズニング教室

「異国の食卓シリーズ『フレンチmix』」

が開催されます♪

フレンチ?

南欧プロヴァンス風の上品なシーズニングを使ったお料理をお召し上がりいただきます。

南フランス?
プロヴァンス風?

「エスカルゴかしら」(・∀・)
「エスカルゴね!」o(゜▽゜@)

・・・・・(^-^;

みなさん、フレンチといえば
エスカルゴですか~~。

エスカルゴが出るかどうかは別として
本当におススメのシーズニング教室。

詳細はこちら!
↓↓↓
http://relactivelife.jp/archives/1001/

 

ご興味のある方は
ぜひチェックしてみてね!

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 13:16

販売始めてみました

日毎、秋めいてさわやかです。
秋花粉にやられて、少々鼻声のワタクシ・・・

昨日、薬をたっぷりもらってきました;;;

さて。

今月から、朝クラスもスタートした
もりぞーの経絡ストレッチ。

このストレッチで使う「けいらく棒」は


ストレッチに参加されてる方や
スタジオで試したことがある方なら

よ~~~~くご存知かと思いますが

これが、なかなかすごいのです!!

その、独特の刺激に
初めて使ったときは、衝撃的でした。

あまりの衝撃で
マイ棒はもちろん、今では
2本目も購入して

自宅の居間と寝室に転がしてあります。

専用袋が出来たとき
袋をもりぞーからプレゼントしてもらったのですが

袋に入れてしまうと
これが、情けないことに踏まなくなるので

常に転がしてあります。

今やすっかり
私の入眠儀式・寝る前のリラックスには
欠かせないアイテムとなっています。

本当に、すごいんですよ!!
これー!

この度、遂に一般の方に向けても
販売を開始することになりました。

実は、

ストレッチ教室の参加者のみの
限定販売がよいのでは?

でも、必要な方のお役に立つなら
ぜひ活用していただきたいし・・・

と、

スタッフの間でも
意見が割れていました。

そのくらい、一度使うと
「その棒が欲しい」といわれるくらい

やみつきになる気持ちよさなのです。

特に、腰痛や坐骨神経痛などをお持ちの方には
手放せなくなるシロモノのようです。

気になる方は
専用ページもチェックしてみて下さいね!
↓↓↓

http://relactivelife.jp/keirakubou/

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Filed under: スタッフよりお知らせ&ご案内♪ — 代表 16:55

も~っ!ダメ~~!

今日は、粉職人コナコさんの
シーズニング教室の日です。

作るシーズニングは
『たまねぎの皮入りカレーmix』!

カレーの再開催です。

 

カレー・・・

・・・・・・・・・・・。

かつて、パスタmixの時はにんにくに。
そして、今日はカレーに。

にんにくやカレーは本当にお腹空きますね。

食欲を刺激される
美味しそう~~~なにおいに

お腹が鳴りっぱなし!

あぁ・・・お腹空く~~・・・

なんだか、ふらふらしてきて
どうにも集中力が切れて

デスクワークを断念。

も~~~ダメ!・・・

なんていいながら

エアコン掃除をしました。

お腹が空くと
力仕事より、頭を使う仕事のほうが
キツイですね;;;

今日は、お昼休みに来客があり
その後、3時前までご飯は食べられませんでしたが

昨日のうちにコナコさんにお願いして
私のお昼ご飯に、1人前用意してもらってたので

美味しいお料理

カレーmixにお酢、たまねぎのすりおろしなどが入った特製ドレッシングでいただくサラダや

スパイシーヨーグルトチキン
カレーは3種(ラム・チキン・ひき肉とナス)と

たっぷりいただいて

身も心も満足しました♪

次回新作は

10月27日(木)

の予定です。

12;30~
18:30~

の2回開催。

ちょっとしたランチや夕飯気分で
お友達も誘っていかがですか?

会員さま以外の方の参加も増えてきて
楽しそうに盛り上がる教室。

ハーブやスパイスを調合する教室なので
お料理は一切しません。

食べるだけ~♪

作ったシーズニングはおみやげ。
おうちですぐ作れるシーズニング料理のレシピと
その試食(これがほぼフルコースのお食事!試食って名前はウソだ!)がついて

参加費1500円はほんとに満足できる内容です。

ご興味のある方は
スタッフまでお気軽にどうぞ。

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 16:25

こんな貢献?

秋らしいお天気が続いています。
みなさま、アクティブに小旅行など行かれていて
土産話を聞いてるだけで、楽しい気分になります♪

さて。

スタッフ女医のブログにもありましたが
ただ今、彼女は第2子を妊娠中の妊婦でございます。

思えば、第1子妊娠のときは
何かとトラブルがあり、

なかなかの
なっかなか!の不健康な妊婦でしたが

今回は、二人目だからか
健康な妊婦への期待が高まる安定ぶり。

もうすぐ、5ヶ月の安定期に入ります。

こうして、スタッフからおめでたい報告ができるのは
本当にありがたいことです。

私もとっても嬉しいです。

そして・・・

一人目のときは
彼女が妊娠して、その半年後に私が妊娠;

子どもは同じ年です。

そろって、ベビーのリトミック教室に出たりしました。

そんなわけで・・・

「で?アナタは?」

なんて返しが

必ず
かならーず!来るのですけど・・・

すみません!!
ありません!!!

うちは、申し訳ないですけど(いろんな意味で)
本当に一人っ子です。

少子化に貢献できなくてすみません。。。

でも、女医が元気なベビちゃんを産めるよう
出来るサポートは、最大限していきたいと思っています。

そして、下の子が保育園に入って
また復帰してくれる日を心待ちに

彼女に帰ってきてもらえるビュートであるよう
もっともっとがんばろーと思います。

こんな貢献で許してもらえませんかね(苦笑;

会員さまにも
妊娠前から、一人目、二人目・・・と

スタッフが一人の女性として
成長していく姿を応援していただけて
本当に感謝しています。

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 18:02

行楽の秋2

このところ、本当に気持ちのよい
秋晴れですね♪

週末3連休という方も
多いことと思います。

(ビュートはカレンダー通りで、土曜日やってますよ!)

ビュートの会員さまは
平日のバス旅行がお好きな「悠々自適」世代の方も多く

このところ、バス旅行の
おみやげ話&おみやげがたくさん♪

また、女子会でディズニーに行かれたりと

とってもアクティブなみなさんです。

たとえば、ここ数日でいただいたもの・・・

*野沢菜漬け
*信州りんごパイ
*たまごロールケーキ
*栗
*ディズニーシーのチョコレート
*ハロウィンのチョコレート
*乾燥しいたけ

・・・などなどなど。

行楽の秋!
味覚の秋!

いつも本当にありがとうございます。

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Filed under: いただきました♪ — 代表 13:22

広報はんのうに・・・

少々、ブログの更新を
サボってしまいました;

今日はさわやかな秋晴れですね!

10月1日に発行された
広報はんのう。

ご覧になられましたか?

15ページに・・・

 

もりぞーストレッチの
朝クラスのご案内が載っております。

林家正蔵さんの隣(@゜▽゜@)ノ彡

朝、早起きして
澄んだ空気の中、気持ちのよい1日のスタートがきれます。

 

第1期生、募集中~~♪

ご興味のある方は
どうぞお気軽にお問い合わせ下さいね!!

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