最近の食べ物話

今まで、口を開けば食べ物の話しをして

あれ食べた~~これ食べた~~♪(@゜▽゜@)
いただきました~♪

みたいな事ばかり書いてたのに

最近は、有酸素運動のステップもバリエーション作って
トレーニングの話題も多くて

さすが(@゜▽゜)σ産後のダイエットしてるんでよ?

なんて言われますがー
書いてないだけです。(≧▽≦ )

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花畑牧場の生キャラメルをいただいたり!

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鎧塚さんの焼き菓子いただいたり!

相変わらず、いただいてはよく食べています(*・-・)♪

スタッフさんごが「日高の加藤牧場」の生キャラメルを持ってきてましたが
生姜味で、これまた美味しくて

近場でもいろいろあるねー

なんて、とどまるところは知らない感じです。

でもトレーニングもがんばってます。
今週もみなさまお疲れ様でした。
来週も楽しくがんばりましょー!

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Filed under: いただきました♪ — 代表 13:15

アトピーのこと

今日は、13日の金曜日ですね!
右手小指のケガがなかなか治らなくて
これまで何となく不吉に感じてしまう、代表です。

最近、話題といえばどうしても花粉。。。
ルイボスティーの話になって
過去にアトピーで苦しんでいた時、勧められたことがありました。

その話をすると
「アトピーなの?」
なんて聞かれたんですが、

パッと見て、「アトピーの人」と思われなくなるまで
結構な苦難を乗り越えてきましたよ。

今も、もちろん時々は出ますし
花粉症だってアレルギーですから、ひどいもんです。
小さいころは、喘息もありました。

薬品でも、アレルギー反応を起こしたことがあるので
出産の時、かなり主治医は神経質になられていました;;;

そして、目下の悩みは
娘の湿疹。。。

それだけが心配だったんですけど
やはり遺伝しますかねぇ。(><”)

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 19:04

キレイな満月に

今週は、スタジオもブログも少々お休みの多い代表です。
決して体調不良などではなく、スタジオで会員さまとお話しないと
なーんとなく書くことがなくて・・・???

今日は、キレイな満月ですね。
大きーーーい!

月の中に、何が見えるか・・・

は、お国柄によっていろいろあると聞きました。

私は、うさぎが餅つきしてる・・・って
大好きです。

月とうさぎは、本当によくあってる気がします。

みなさんは、最近ゆっくり月をみて
うさぎを探しましたか?(@゜▽゜)ノ☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 20:04

爽やかな気持ちをありがとう♪

昨日は、日高かわせみマラソンが開催されました。
我らがビューティーランナーズも参加♪

今年は、応援隊として沿道で、紙で出来た旗をふり続けた私。

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↑↑↑
こんなやつです。

寒くて、走ればよかった~~なんて思いながら
スタッフさんごと会員さまのAちゃんが見えてきたときは
やっぱり感動!

爽やかな気持ちにさせていただきました。

かわせみマラソンレポートはこちらもご覧下さい。
↓↓↓
http://blog.relactivelife.jp/staff/?p=1166

http://ameblo.jp/relactivelife/entry-10220755005.html

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明日はいよいよ

今日は風が強すぎます!
花粉飛びすぎです!!

・・・などと言っていると、午後からは曇ってきましたね。
最近は、天気予報も正確ですね。

そんな正確な天気予報では、
くもり」とでている、明日の午前。

いよいよ、日高かわせみマラソン
ビューティーランナーズが走ります。
5キロの部は9:30スタートです。

来週の結果報告をお楽しみに♪

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 17:57

週末の雨を期待するワケ

最近、スタジオ業務以外の仕事が進んでいない代表です;

花粉症で頭がぼーっとしてるとか
今年の花粉は目にきて、目があいてる気がしないとか
雨か雪か花粉か、何かがふってるから洗濯物が干せないとか(?)

すべてを、花粉のせいにしてみたりしています。

やっと産後3ヶ月。

産後1ヶ月で仕事には復帰していましたが
実際はスタッフに助けてもらっていたので
本格的に全く通常の生活で仕事がこなせるようになったのは
つい最近です。

もちろん、授乳しながら仕事するのは
体力的に厳しいので、大変なんですけど

不思議とそのせいで、仕事がどうのこうの・・・
と、いうことはなく

やっぱりすべては「花粉」のせいな、気がします。

・・・・・とかなんとか言ってると
今週末は、いよいよ「日高かわせみマラソン」ですよ!

天気予報は、「」。

やったーーー♪(@゜▽゜@)/~~~~~~~~~~~~~

?

なぜか。
雨だと、花粉の飛散量が比較的少ないですよね。
雨の翌日なんか、殺人的ですよね。

昨年は、花粉と砂ぼこりの大歓迎を受け
全身に浴びながら

吸って吸って、はいてはいてーーー吸って吸って

・・・・・・これでもかと体内に取り込んだ結果
その後の日常生活に多大なる支障をきたしました。

そして、その翌月に妊娠したので
薬の影響がないか、真剣に悩みました。

今も、心配しています。

完全なるトラウマ。
今年は、私は応援だけなんですが、

それでも、雨で花粉が少ないといいなーなんて思ってます。

参加する会員さま&スタッフさんご
ごめん(><”)

ランナーのみなさん!
楽しんでくださいねヾ(〃゚ー゚〃)ノ
応援しています。

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 07:19

雪じゃなくてよかったです。

昨晩は、雪が心配されましたが
積もらなくてよかったですね!

朝起きたら、雨もあがって
今日は、すこーしですが、日差しも。。。

このところ、太陽がでてくれないので
なんだか気分も沈みがち?

いえいえ。

ビュートは、月初めということで
有酸素運動のステップが新しくなり

みんなで大騒ぎです。

今月は、そんなにハードじゃないんですが
バリエーションに富んでいるので
脳トレになるようです。

「今までになく、頭に汗をかいた!」

なんて会員さまも。。。( ̄▽ ̄;)

今日もはりきって参りましょう!!!

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流氷みれたそうです♪

今年は、記録的な暖冬で
北海道の流氷も、観測史上2番目に遅い・・・なんてニュースをみました。

ビュート飯能スタジオの会員さまが
昨年みられなかったリベンジに

2年目の挑戦!で、旅立っておられたので
気になっていました。

今日、トレーニングにいらして
「バッチリみれた♪上も歩けたよ♪」
とのこと!

写真も見せていただきました。

きれーい!
ロマンがあるー。・:*:・(@゜▽゜@)。・:*:・

自然ってすごいですね。

旅に出たくなりながら
まずは、目下の課題。。。

newステップの完成を目指しています;;;
(最近、スタッフの日記はそのネタ多いですよね)

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Filed under: Beauto飯能スタジオのこと — 代表 18:58