今日からステップ変わりました♪

今週は寒くなる･･･と脅されて（？）ましたが
あたたかいですよね。昼間は。。。

もぅ1月も終わりです。
なんだか、学校付近で露出している変質者が出たとか
そんなニュースも、スタジオでは話題となり

・・・いよいよ春だなぁ・・・

なんて感じています。
（そんなところに春を感じるのもなんですが；）

?

ところで、少し早いのですけど
今日から有酸素運動のステップ＆DVDが変わりました。

12月と1月は、同じDVDだったので
ステップは一つ増えましたが

来月のDVDは久々のバージョン。

変わってしばらくは

忘れた～
難しい～
そんなにコロコロ変わると困る～～

と、

大騒ぎになりますので？（＠゜▽゜＠）？

ちょっと練習期間として、1週間早くチェンジしました。

皆さんがなれた頃に
新しいステップを入れますか♪

今週もはりきって参りましょう！

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