有酸素運動のステップアップバージョン

今年の仕事始めから、おニューのジャージで出勤したかったのですが、
なんと、妊娠前と同じサイズを買ったら、
ジャージなのに入らなくて、ショックを受けていた代表です。

本日、めでたく新しいジャージで出勤しました♪♪♪

地道ですが、毎日少しずつでも運動して
健康な身体でいたいですね！

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「有酸素運動のステップに飽きてきた・・・」

そんなみなさんへ、
有酸素運動のステップアップ・バージョンをご紹介しています。

少し、動きを変えるだけで
身体の違った部分を意識できたり、

楽しくステップできますよ！

スタッフがご一緒しますので
ぜひ、挑戦してみてください。

尚、この「ステップアップバージョン」は
ビュート飯能スタジオの特別講師「ロッキー」が
考案しています。

ロッキーがスタジオで、みなさまとトレーニングをご一緒する
「ロッキートレーニング」は、
ご自分のトレーニングを見直したい方に好評です。

次回の予定は、2月7日（土）。

営業時間内はいつでもロッキーがいますので
ぜひ、お越し下さい。

通常のトレーニング同様、いつでもお待ちしています。

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女性だけの３０分フィットネス
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見学・無料体験はいつでも受付中です♪

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