産後体型戻すぞ！プロジェクト

産後1週間の代表です。

○出産してすぐお腹がペタンコになるわけでない
○体重増加がいくつであろうが、出産で減るのは4キロ程度

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そんな話は、ビュート飯能スタジオの会員さまから
毎日のように言われて、知っていました。

知ってはいました・・・。

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でも・・・
目の当たりにすると、何となくショックですね。

現在、お腹は6ヶ月目に入った頃・・・ぐらいでしょうか。
お腹は、子宮の回復と共に「元のサイズ」にはなりそうですが、

妊娠中についた脂肪は、おしりと太もも、ウエスト辺りに健在；；；

後姿は、「まるで妊婦」です。

そういえば、
入院中、シャワーの許可がおりた際、早速体重計に乗ってみたのですが、
ピッタリ4キロだけ落ちていて、軽いめまいを覚えました。

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他にも、骨盤のゆがみは深刻です。
変な腰痛が出ています。

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女性の身体に、大きな負担と変化をもたらす

「産後」

少し先にはなりますが、
今から、「戻すぞ！プロジェクト」を計画したいと思います！