代表日記

雪が降った時より
今朝はもっともっと寒く感じました。

明日から、さらに最高気温が上がらず
寒い日が続くとか・・・

トシをとるのはすぐなのに
暖かくなるのは、なかなかですね。。。

でも！

土の下では、確実に春が来ています。
もうちょっとかな。

残りの寒い時期を
怪我なく無理せず乗り切りましょう。

こんな寒くて、冷えやすく、乾燥の季節を
少しでも快適に乗り切っていただこうと

美活サロンでは、キャンペーンが続々です♪

火曜・土曜に営業している
ネイルサロン・ジェルネイルでは

1･2月キャンペーンとして
クリアとカラーをピックアップ！

まだまだ雪のように指先をきらめかせたり
一足早くpopな春らしい色を爪先にのせたり

そんなに派手派手なデザインより
ほんのちょっと明るい気分になりたいこの時期

おすすめの「クリアジェル・カラージェル」に
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快適に寒さ・乾燥を乗り切ってくださいね。

ご予約・お問い合わせはスタッフまでお気軽にどうぞ♪

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クイナシ　ナナイロの人生

今日も冷え込みましたね！
細い日陰の道路などは
恐くてまだ通れません。

でも、いいお天気で
雪の心配はしばらくなさそう。

凍結には、引き続き注意していきましょう。

体感的には、一番寒いこの時期。
身体を動かすのがおっくうになりますが

じっとしてると、身体が縮こまり
巡りも悪くなって、痛みが出たり不調が出たり・・・

無理はせず
それでもゆっくり身体はほぐしていきましょう。

春を前に
この寒い時期から、少しずつ
身体は準備が必要です。

上着を脱いでから焦ってやるより
今からじっくりウォーミングアップ。

薄着の季節に備えましょう！

ビュートでは
おかげさまで、現金会員が大好評♪

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無料体験の後
1回の体験では、続くかどうか不安・・・

また、痛いところがある方は
特に不安要素が多いもの。

そんなみなさまに
まずは実際の月会費5,250円でその日から丸々1ヶ月
（例：今日25日スタートとすると、来月24日まで）

スタジオを使い放題でお試しいただけます。

1ヶ月、とにかくやってみて
それから会員になるかどうか考えればいいので

もし、続かなくても
とりあえず5,250円分だけ使えば損はしないので

とにかくリスクなく
気軽にトライしていただけます！

もう一つ、人気のキャンペに
「測定キャンペーン」というのがあります。

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こちらは、通常
会員さまが年間6回（2ヶ月に１回目安）サービスとして受けられる
高精度の体組成系を使った定期測定を

キャンペーン価格５００円でお試しいただけるというもの。

自分の身体が
今どういう状態か。。。

恐いけど、知っておくことで
正しい目標設定ができたり、日々のトレーニングで気をつけるべきところが見えたりします。

測定をしていただいて
細かなデータを元に、課題や目標を見つけ

それでおしまいでもいいのですが
「ヤバイ！運動しよう！！」

・・・と思われた場合

入会費が０円になるというもの。

こちらは、とりあえず試すというより
きちんと目標を立てて、しっかり始めたい方に適したキャンペーンです。

どちらも、初期費用は
たいへんお安くなっていて、変わりません。

とりあえず１ヶ月ためしてみたいか。
目標設定をして、本気で始めたいか。

アナタはどちら？♪

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今夜も雪の予報ですね。
夕方から雨。結構強く降っています。

でも、心配なのは明日の朝。
ぐっと冷え込む予報で、凍結が心配です。

みなさん、明日の朝は
いつもより余裕を持ってご準備くださいね！

さて。
先週末は、ヒーターが噴火したビュート。

今日は、なんと
合鍵を作ったので、どれどれ・・・とカギ穴に差込み
ガチャガチャまわして

うんうん、いい感じ♪

・・・と言っていたら！！

なんと抜けなくなりました；；；；

スタッフおかあさんが
油をさしたり、いろいろやってくれたんですけど
まったくダメ。。。

なんと、スタッフおかあさんの実兄さんが
わざわざビュートまで来てくれて
直してくださいました。

なんだか・・・

小さい災いが続いていないかい？？

まぁ、お兄さんの到着まで
ずーーーっとカギをさしたままでしたが
誰一人気付かず

おかあさんとお兄さんは
目のくりくりした感じがとっても似ていて

お会いできて
会員さまたちとキャーキャーはしゃいでしまいました☆

おかあさんは
おにいちゃんと似てるとは思わない！っていうんですけど
家族同士ってわからないものですよね。

私も実母も
お互い、そんなにルックスが似てるとは思いませんけど
（性格は確かに似てるところある・・・かな）

みなさんからは
ハンコで押したみたいに一緒、だと言われます；

・・・と

そんなこんなで
災い転じて福となす？

大きな災いがないことに感謝して
今週もガンバリマス！

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遂に雪が降りました。
都心では交通機関も乱れましたね。

冷たい、積もらない雪に
さすがにビュートも静かで、会員さまもコタツで丸くなってるのかな・・・

なんてことはありません！

いつも通りのビュートです♪

今日の特記事項といえば・・・

ネイルサロンでおはなちゃんが使っている
ハロゲンヒーターを

あまりの寒さに、ちょっとお借りして
カウンターの中で使っていたら

突然、バチバチと噴火して
中のガラスがバリン★と割れたそうです！！

実は、
私が保育所のお迎えにちょっと出た間の出来事。

自宅に子どもを届けて
ビュートに戻ったら、もりぞーが青ざめていました；

そして、その保育所～自宅～ビュートの道中
2回、ヒーターの持ち主であるネイリストおはなちゃんに
車ですれ違いました。

「もしや；おはなちゃんに災いがおこってないよね？？」

と、

半分冗談、半分本気で心配で
メールしてみたところ
おはなちゃんに異変はなし。

よかった～～～

と、落ち着いて考えたら！

すごくローカルで恐縮なんですけど
六道の交差点を下がった
シマダサイクルのところの変形交差点。

あそこ、本当に危ないですよね。

見通し悪いし
ミラーに写らない死角があるし
車通りも多いし
人も自転車も結構通るし

かなり頻繁に事故があるのに
まったく改善されない、とにかく危険な変形交差点。

毎日、何度も通勤に通っていても
いまだに、ドキッとすることがあります。

何を隠そう
暗くて、雪交じりの雨で
夕方の交通量が多い中でのお迎えからの帰り道

まさに、この変形交差点で
危うく事故りかけて

「も～～～。毎日通っててもあそこは恐いよ～～～」

と、話していたのは私でした！！！

もしかして
ハロゲンヒーターは、私の身がわり？？

そういわれると
衝突して車のガラスが割れるように
ヒーターの中のガラスが割れています；；；

みなさま。
週末も雨の予報。
そして来週はまたカラカラで冷え込むそうです。

凍結や車の運転
火の元・火の取り扱いなど

十分に注意して
楽しい週末を過ごしましょう。

・・・お互いに。

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冷えてきましたね。
今夜は雪が降るかも･･･なんて予報ですが
本当に降りそうです。どんより～～。

寒いときは
美味しいものを食べて、元気になりませんか？

来週の火曜日、1/24は
大人気！コナコさんのシーズニング教室です。

今回は、異国の食卓シリーズ『アメリカmix』！

アメリカ南部のルイジアナ州で生まれ、アメリカ全土に広がった「ケイジャン料理」に 使うスパイスミックスを調合します。 。。。。

ケイジャン料理・・・？

実は、ピンときてなかったワタクシ代表。

昨日、コナコさんから試作品が届き
あぁ～～～あ！！がってんガッテン！！

ジャンバラヤのスパイスですね♪

今日、その話をしてたら
みなさん、「で、アメリカmixってどんなだろ」って
やはり「ケイジャン料理」にピンときておられなかったようです。

あぁ～～あ！ジャンバラヤ！

と、ご納得なんですが

私も、某ファミレスで食べたことがある程度だし
会員さまも、レトルトや冷凍食品によくあるよね！・・・って感じで

本格「ケイジャン料理」って
なじみがあるようで、意外とないような？

個人的には
ファミレスで食べたジャンバラヤとは
比べ物にならないくらい。エネルギッシュなスパイスでした！！

楽しみ♪楽しみ～～♪♪♪

こちら、『アメリカmix』を調合するシーズニング教室は
来週火曜日1/24の開催です。

【詳細はコチラ】
http://relactivelife.jp/archives/1070/

ランチとディナーの2回開催。

参加費1500円で、美味しいお料理が堪能できてお腹いっぱい♪
おみやげもついて、絶対に大満足できます。

〆切が前日23日の13:00までとなっています。

ビュートの会員でなくても
どなたでもご参加いただけますので、ぜひぜひ
お友達を誘って、お食事を楽しみにいらしてくださいね！！

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今が一番寒い時期・・・と思っても
やはり寒さがこたえますね。

今日は、1.17。
阪神淡路大震災の起こった日です。

ご存知、私は神戸の出身で
実家はモデル的に被災しました。

神戸の、海よりの下町ですので
実家は全壊。
2階部分が崩れ落ちて、1階で寝ていた祖母が亡くなりました。
父は、定年間際にして2重ローン。

・・・まさにモデル的なケースです。

突然、極寒の真っ暗闇に放り出されて
恐ろしく寒さに震えたのを覚えています。

同級生の死に直面したのも
あの時でした。

その当時は、本当に大変に感じていて
配給や炊き出しに並んだこと
給水車に並んで、重く冷たい水を運ぶのがつらかったこと
水とガスの復旧が遅く感じられたこと
震災後、初めてお風呂に入れたときのこと

すごくすごく大変に思っていました。

その後の復旧の過程で
理不尽な思いもありました。

・・・でも。

それ以上の震災が起こったんですね。

そして、阪神淡路大震災ではなかった
津波。原発事故。

あの時の、震災直後からの
復興へ向けての支援にくらべて

規模も大きすぎるし
状況がひどすぎるし
原発事故まで・・・

今朝は、黙祷をささげながら
地球が平和で、平穏な日々であるよう

願うばかりでした。

いろいろある毎日ですが
こうして元気に暮らせていることに感謝して

自分に出来ることを
しっかりやっていかなくてはいけませんね！

そんな気持ちになりました。

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ここ数日の寒さからすると
今日は少し和らぎましたね。

それにしてもいいお天気です。

のどかな陽ざしの中にいると
平和であの日のことを忘れそうになりますが

大震災から1年近くたとうとしているんですね。
春先の、まだまだ寒い時期でした。

今も被災地は復興への長い道のりがあり
福島原発は、未来に大きな課題を残しました。

うちの子が通っている
飯能市立の保育所からは

定期的に給食食材の放射性物質測定結果が通知されます。

もちろん、検出されたら後日プリント1枚･･･ってことはないので
たいていは「検出せず」なんですが・・・。

家庭で産地などを気にしたところで
生産者の方々に対して失礼であるだけで
結局、安全性はよくわからないままだし

外食したら、何を食べているか
結局はわからないですし

子どもたちの将来を考えると
食の安全も、大変な時代になってしまいました。

いただいたプリントには
家庭で出来る対策として

・皮をむく
・ゆでて水にさらす
・煮汁などは摂取しない

・・・等々、なるべく放射線物質が付着しやすい部位は
取り除くよう書いてあります。

野菜、特に根菜は
皮をむかずにそのままいただくのが

本来の栄養の恵をいただける、という
最も真実なことでさえ

時代と共に、そうもいかなくなる。

子どもがもらってくるプリントから
食について考えてしまう日々です。

子どもの未来は
安全で輝くものであるよう、誰もが望むことですもんね。

自分の出来ることはないか
あらためて考える思いです。

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昨日は、本当に夜から
すごい寒波でしたね。

今朝も寒かったです；；；

ビュートはそれでも
会員のみなさま。
トレーニングを始めるや、暖房が消され
汗をかいて動いておられるので

それはそれは動かないと寒くて
おちおち事務仕事もできません。

天気予報でも
しきりに防寒と乾燥対策が報道されています。

みなさま。
どうぞあたたかくしてインフルエンザなどご注意下さいね。

実は、年末年始のおやすみの間
ビュートの大きくなりすぎた観葉植物たちのうち

パキラが死にかけてしまいました。。。

明らかに寒さにやられていました。

1週間、人の熱気がないと
本当に外と同じくらい寒いですからね。スタジオは。

心配しましたが
通常モードになって、いつのまにかパキラも復活していました★

よかったよかった♪

とにかく花が長持ちして
いつまでもキレイだったり
植物が育ちすぎる我がスタジオ。

やはりみなさんの元気がそうさせているのでしょう。

低温注意。
だからといって、着膨れてコタツに入るのではなくて
元気に身体を動かすと
植物にそのパワーが伝わるほど

みなさんエネルギッシュなんですね！

見習って
私も寒がってばかりいないで
トレーニングガンバリマス★

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今夜から、この冬一番の寒波がくるそうですね。
夕方から、ぐっと冷え込んできました。

みなさま。
今日はあたたかくしておやすみ下さいませ。

ビュートは、今週から
ようやく平常モード。

何かとバタバタ過ぎております。

お正月あけは、今年は比較的静かなスタートで
まだ初トレーニングにいらしてらっしゃらない会員さまも多いので

新年のご挨拶のお茶は
今週いっぱいサービスさせていただいております。

初トレがまだのみなさーーん！！
ぜひぜひいらしてくださいね！！！

さて
スタジオでは・・・

お正月の花に
会員さまがお持ち下さったお花が入って

とても春らしくなりました♪

今や、日本で一番元気をもらえるワードとも言える
「なでしこ」が愛らしく。

澤選手。
佐々木監督。

アジア初の快挙、本当におめでとうございます。

それにしても
女子サッカーは、これまで大変な時期があって
壮絶な努力をされてきたのでしょうけど

努力がこんなにも「報われる」ものなんだと
本当に教えられた気がします。

10代の女子たちが
AKB48のレコード大賞受賞から
「夢はかなうんだ」というメッセージを受け取るように

なでしこの活躍は
大変な時代であり、時期である日本に
「努力は報われるんだ」「強い想いは実現するんだ」
ということをみせてくれたと思います。

私も、努力が報われるよう
あきらめずに、がんばろー。

今年は、穏やかでよいニュースがたくさんある
よい1年になればいいなと

あらためて感じるニュースでした！

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お正月休みが終わり
早くも世間では明日から3連休？

女性はお正月といっても
逆に大変で休めないから

早く、通常の休みが来て欲しい～～

と、会員さま方もおっしゃっています。

お正月の間中
お勝手に立っていたとか

毛がにを食べやすいように
家族や子どもたちのために処理していて
手を怪我したとか

名誉の負傷あり
お勝手疲れあり・・・

この連休は、みなさんゆっくりされるのでしょうか。

ビュートは昨日から
もぅずーーーっと通常モードです。

運動って
一念発起でテンション高くやる気マンマンに
激しくやるより

ルーティンに、当たり前に
習慣にしてしまったほうが、絶対に強い！

昨日からいらっしゃるみなさんが
いつもと変わらず、楽しくトレーニングされる姿に
頼もしく見とれているワタクシです。

「久しぶりで身体が重いな～」

なんていいながら
みなさん、いつも通り。

実はワタクシ。
あまりに身体が重くて
まだならし程度にしか動けていないことは

バレないように
いつも以上におしゃべりしたり
お茶のサービスにキビキビ動いているフリをしています；；

明日も通常の土曜日営業ですよ～。
来週月曜は、成人の日で祝日なのでお休みです。

通常モードでいきましょうね～～。
私もガンバリマス。

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